Mental au Quotidien

Avis

Grâce à Marilyn, j’ai appris à sortir du pilotage automatique et à reprendre le contrôle sur mon énergie mentale. Son approche est à la fois bienveillante, structurée et profondément efficace. En utilisant ses formations, je repars avec des outils concrets que j’utilise au quotidien, autant dans ma vie pro que perso.
Angéline
Angéline Cuillier, 37 ans
Analyste Yield dans le tourisme
Ces séances de coaching individuels et collectifs m'ont appris à maîtriser les vagues d'émotions qui me faisaient perdre pied en cas de situation stressante comme la prise de parole en public ou les échanges conflictuels. Merci Marilyn pour ton accompagnement et pour m'avoir permis de modifier ma perception des choses. Bien à toi
Dorothée
Dorothée Crosato, 47 ans
Juriste conseil droit des sociétés
Ce que j’ai adoré, c’est qu’on ne m’a jamais dit quoi manger. On m’a aidée à comprendre pourquoi je mangeais. Et c’est là que tout a changé. J’ai été surprise de voir à quel point les techniques mentales pouvaient avoir un impact sur mon comportement alimentaire. J’ai arrêté les craquages du soir, j’ai retrouvé de l’énergie et mes jeans me vont à nouveau. Moins 8 kilos rapidement et un mental plus fort, je recommande à 100 %. Merci pour ton soutien
Elise
Élise Leprêtre, 39 ans
Photographe professionnelle en images de l’Art
J’ai essayé des régimes, des compléments alimentaires, même des coachs en salle… mais rien ne tenait dans le temps. Là, c’est totalement différent. On travaille sur le mental, sur les pensées automatiques, sur les émotions. J’ai perdu 10 kilos en 10 semaines, et surtout, j’ai retrouvé confiance en moi. C’est une vraie transformation intérieure. Merci Marilyn pour ta bienveillance et tes coaching en tête à tête
Stéphanie
Stéphanie, 45 ans
Fondatrice d’une start-up à Montréal
Je ne voulais plus de régimes et j’étais très sceptique mais cet accompagnement étape par étape m’a permis de reprendre le contrôle sans pression, en douceur. Aujourd’hui je me sens forte, en paix avec moi-même, et j’ai dit adieu à 13 kilos. C’est plus qu’une perte de poids, c’est un vrai recentrage
Isabelle
Isabelle, 35 ans
assistante juridique en entreprise
Je procrastinais sans cesse, j’étais épuisée mais incapable de lever le pied. Les outils que Marilyn m’a transmis m’ont permis de retrouver ma clarté mentale et surtout de passer à l’action avec régularité. Sa méthode est un concentré de science, de bienveillance et de puissance
Aïcha
Aïcha, 42 ans
Consultante indépendante
En tant que pro de santé, je savais ce qu’il fallait faire, mais je n’y arrivais pas. Ce travail sur le cerveau, les émotions, m’a complètement reprogrammée. J’ai perdu 11 kilos sans lutter. Et j’ai gagné en légèreté mentale et physique
Vanessa
Vanessa, 29 ans
Consultante indépendante
Je pensais tout gérer : boulot, enfants, couple… jusqu’au jour où j’ai craqué. Grâce à l’accompagnement de Marilyn, les coaching collectifs et individuels, j’ai appris à poser mes limites, retrouver de l’énergie, et surtout, à ne plus culpabiliser de penser à moi. C’est un vrai reset mental que je recommande à toutes les femmes ambitieuses. Merci pour ton professionnalisme et ton écoute sans jugement
Zahra
Zahra, 39 ans
Cadre dans les RH
J’ai suivi la formation Émotions et Performances. J’ai longtemps cru que c’était normal d’être stressée, de dormir peu, de tout gérer seule. Travailler avec Marilyn m’a reconnectée à mon corps, à mes émotions, à mon rythme. Elle a cette capacité unique de mêler neurosciences et intuition. C’est précieux
Camille
Camille, 33 ans
Graphiste freelance
Je pensais que c’était juste une formation de plus… mais c’est bien plus que ça. Pourquoi je ne t’ai pas rencontré plutôt. C’est une reprogrammation en profondeur. Merci à toi pour ton écoute, ta pédagogie, et ta capacité à nous remettre en mouvement. Depuis, j’ai recommandé tes formations à 3 amies !
Nadia
Nadia, 35 ans
Enseignante en lycée (terminale)
Zackyia Wilson, 47 ans
International Regulatory Risk Analyst